Es gibt zahlreiche hartnäckige Mythen, die sich um das Thema Fitness und Abnehmen ranken. An vielen ist jedoch überhaupt nichts dran – ganz im Gegenteil: Daran zu glauben, kann Sie sogar am Abnehmen hindern. Fitness-Experte Özgür Günes klärt drei der populärsten Irrtümer auf

Zum Artikel auf Focus Online: https://www.focus.de/gesundheit/gesundleben/fitness/voellig-unterschaetzt-mit-einer-standarduebung-verbrennen-sie-besonders-viele-kalorien_id_11652616.html

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