Kleingruppentraining München - bei BoXclan Personal Trainer

Mit Spaß in der Gruppe Höchstleistungen erreichen! Das Kleingruppentraining von BoXclan

Fehlende Power? Innere Unruhe? Keine Motivation?

Sie wollen sich auf ein neues top Fitness-Level bringen, doch Ihnen fehlt es an der nötigen Motivation?

Sie fühlen sich schlapp? Der Alltagsstress zehrt an Ihren Energiereserven? Ihre Gedanken drehen sich im Kreis und Sie kommen nicht zur Ruhe?

Sie haben erste Anzeichen einer Depression? Sie sind schüchtern und würden gerne Ihre Persönlichkeit und Ihr Selbstvertrauen weiterentwickeln?

BoXclan hat die Lösung für Sie!

Functional Training in München Schwabing

Schlagen Sie Depression, Burn-Out und Energielosigkeit KO!

Testen Sie jetzt unser Kleingruppenboxtraining und schlagen Sie die negativen Dinge aus Ihrem Kopf und Körper. BoXclan ist ein innovatives Fitness Personal Training Konzept. Unsere Personal Trainer beschäftigen sich mit Ihrer persönlichen Ausgangslage, um Ihre Fitness und Gesundheit ideal zu steigern. Mit unserem ganzheitlichen Trainingskonzept können wir auf Ihre besonderen Wünsche und Ziele optimal eingehen.

Mit unseren qualifizierten Personal Trainern garantieren wir Ihnen neue Power und Energie im Leben. Das Boxtraining stärkt dabei sowohl Körper, Geist als auch Ihr Selbstbewusstsein. Das Power-Training mit einer professionellen Betreuung durch unsere Personal Trainer beugt Burn-Out und Depressionen vor. In der Gruppe schaffen wir eine positive Persönlichkeitsentwicklung, die Ihnen im Arbeitsleben neue Türen öffnen wird. Die Veränderung startet in Ihrem Kopf. Wir geben Ihnen die nötigen Werkzeuge an die Hand.

Wie läuft so ein Kleingruppentraining ab? Boxen? Ist das überhaupt was für mich?

Das Wichtigste zuerst: Egal ob Anfänger, Fortgeschrittener, groß, klein, dick, dünn, jung oder alt. Bei uns ist jeder Willkommen. Außerdem wird auf eine bestmögliche Gruppenkombination geachtet, sodass jeder Teilnehmer eine faire Chance bekommt und kein unfaires Verhältnis geschaffen wird. Dies ist sehr wichtig, um zu vermeiden, dass stärkere Teilnehmer sich Schwächere aussuchen und keine Rücksicht auf die Gruppe nehmen. Im Training befreien wir gemeinsam Ihren Körper durch Boxen und Functional Training von seinen Lasten.

Jedes Training beginnt mit einer Aufwärmphase. Danach werden Boxübungen mit funktionellem Ganzkörpertraining kombiniert. Functional Training ist Ganzköpertraining ohne Geräte. Hierbei wird Ihre Tiefenmuskulatur angesprochen. Gemeinsam in der von uns ausgewählten Teilnehmer der Gruppe, um eine gute Trainingsatmosphäre zu erzielen, erreichen wir durch Übungen mit dem eigenen Körpergewicht so eine Verbesserung der Muskeln, Gelenke und Stabilität.

Beim Boxen optimal Stress abbauen

Beim Boxen können Sie Stress optimal abbauen. Durch die Kombination aus Ausdauer- und Ganzkörpertraining erreichen wir gemeinsam eine optimale Verbesserung Ihres Körperzustandes. Mit dieser Kombo wird einerseits Ihr Stoffwechsel extrem angeregt und andererseits Ihre Körpermuskulatur enorm verbessert. Ab dem ersten Training werden Sie auch mental Erfolge spüren: Persönlichkeitsentwicklung und inneres Glück!

Durch das Training in kleinen Gruppen kann gewährleistet werden, dass unsere Trainer alle Teilnehmer optimal betreuen können. Im Gegensatz zum Einzeltraining entsteht jedoch ab der ersten Sekunde ein Wir-Gefühl unter allen Teilnehmern. Durch gegenseitige Motivation können die Ziele in der Gruppe regelmäßig schneller erreicht werden.

Der gemeinsame Spaß-Faktor und die soziale Komponente sorgen für ein familiäres Umfeld. Die gemeinsame Energie der Teilnehmer erhöht die Lust sich über seine Grenzen hinaus zu steigern. Gemeinsam erreichen wir Ihre Ziel. Und das beste daran: Sie haben Freude am Sport mit Ihrer Gruppe.

Überzeugen Sie sich selbst! Vereinbaren Sie jetzt einen unverbindlichen und kostenlosen Termin für ein Probetraining.

Kleingruppentraining bei BoXclan

Feel Good. Look Good. Live Good. Werden Sie mit BoXclan ein ganz neuer Mensch.

Ihre zertifizierten Personal Trainer

Özgür Günes

Gründer und Personal Trainer des BoXclan in München

  • Boxen 100% 100%
  • Taekwondo 100% 100%
  • Gewichtsreduktion 100% 100%
  • Gesundheitsorientiertes personal training 100% 100%
  • Funktional training 100% 100%

Vita

  • Olympia Athlet 2000
  • Sportfördergruppe/Sportschule bei der Bundeswehr 1996-2003
  • Deutsche Nationalmannschaft 1996- 2003
  • Aufenthalt und Training an mehreren Sport Universitäten in Korea / Seoul
  • Mehrfache Sportlehrehrungen in Deutschland / Bayern
  • Diplom Personaltrainer
  • 15 Jahre Personal Training Erfahrung
  • 20 Jahre Hochleistungssport
  • 10 Jahre Sportfördergruppe der Bundeswehr

Anastasia Kudryashova

Personal Trainerin und Ernährungsberaterin im Boxclan

  • Karate 100% 100%
  • Kickboxen 100% 100%
  • Selbstverteidigung 100% 100%
  • Gewichtsreduktion 100% 100%
  • Ernährungsberatung 100% 100%
  • Funktional Training 100% 100%

Über Anastasia – Ihre Personal Trainerin

  • Masterabschluss an der Technischen Universität München „Movement and Health – Diagnostics, Intervention and Prevention (M.Sc.)
  • 4-fache russische Karatemeisterin
  • Schwarzer Gürtel II DAN in Karate (Shotokan)
  • Wettkampferfahrung in Karate und Kickboxen
  • Personal Trainerin seit 2013

Kleingruppentraining bei BoXclan

Starten Sie noch heute. Überzeugen Sie sich von der Effektivität.

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