Fitness POWERWOCHE

„Es war sensationell. Ein Durchbruch bei meinen persönlichen Barrieren“

„Es war sensationell. Ein Durchbruch bei meinen persönlichen Barrieren“

„Es war sensationell. Ein Durchbruch bei meinen persönlichen Barrieren“

Für fitnessorientierte Menschen, die ein neues Level erreichen wollen, ist die POWERWOCHE der Schlüssel zu einem sichtbar und dauerhaft besseren Körper und Ausbau der mentalen Stärke.

Wie sieht die POWERWOCHE aus? 2x täglich für 5 Tage eine 1:1 Trainingseinheit mit Özgür. Dazu ein Ernährungsplan und natürlich genügend Schlaf. Morgens Kraft-Ausdauer, Abends Krafttraining. Es wird passend für die individuelle Ausgangslage gearbeitet. Wenn alle Einheiten eingehalten werden, gibt es als Bonus 2 Einheiten davon gratis.

Wie fühlt sich das an? Easy am Montag. Erreichen und Überschreiten der bisherigen Grenzen am Dienstag. Mittwoch vollkommene Erschöpfung. Mehr leisten als man geglaubt hat zu können. Mühsame Überwindung am Donnerstag. Euphorie und Ekstase am Freitag – tief empfundene Zufriedenheit und Selbstvertrauen.

Was bringt das? Am Ende der Woche ist der Körper sichtbar geformter. Muskeln bekommen Kanten. Der Geist ist stärker geworden. Nach der Trainingspause wird in der Folgewoche eine deutliche Leistungssteigerung messbar und bleibt dauerhaft vorhanden. Der Nachbrenneffekt des Muskelaufbaus führt in den folgenden Wochen zu deutlich weniger Speck am Bauch, auch bei Rückkehr zu einem normalen Trainingsniveau.

Jeder, der die POWERWOCHE absolviert hat kennt nur eine Frage: Özgür, wann hast du wieder mal Zeit frei, damit wir noch eine POWERWOCHE machen können? Das Erlebnis des Fortschritts, das gesteigerter Wohlbefinden, der Zuwachs an Selbstvertrauen, die innere Ruhe … davon will man mehr.

Die POWERWOCHE ist jederzeit nach Vereinbarung möglich. Die Einheiten finden morgens und abends statt Ihr solltet daneben Zeit haben, regelmäßig und gut zu Essen, sowie genügend Schlaf zu finden.

Ich freue mich auf den gemeinsamen Durchbruch!

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